Alimentos com menos Proteínas

Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

21,3 g por 100 g

Espadarte grelhado

portfir

21,3 g por 100 g

Feijão branco seco cru

portfir

21,3 g por 100 g

Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

21,3 g por 100 g

Truta arco-íris grelhada

portfir

21,3 g por 100 g

Xinxim de frango c/ sal (frango camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

21,3 g por 100 g

Carne bovina contrafilé curto (bife NY strip) cru(a)

USDA

21,325 g por 100 g

Feijão preto cru

Taco 4 edição

21,34 g por 100 g

CAMARAO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

21,37 g por 100 g

Carne bovina língua cozida

Taco 4 edição

21,37 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

21,4 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

21,4 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

21,4 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

21,4 g por 100 g