Alimentos com menos Proteínas

Carneiro perna magra crua

portfir

19,8 g por 100 g

Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

19,8 g por 100 g

Dobradinha (carne boi bucho cozida s/ óleo s/ sal)

TBCA

19,8 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Pargo legítimo cozido

portfir

19,8 g por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Porco costeleta semigorda crua

portfir

19,8 g por 100 g

Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)

TBCA

19,8 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado s/ óleo c/ sal (c/ pão de hambúrguer)

TBCA

19,8 g por 100 g

MIUDO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

19,83 g por 100 g

Bisão moído(a) cru(a)

USDA

19,8813 g por 100 g

Carne boi contra-filé c/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

19,9 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

19,9 g por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo de soja cebola e alho cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino noz moscada c/ sal

TBCA

19,9 g por 100 g