Alimentos com menos Manganês

Vagem manteiga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Fatia caramelo

AUSNUT

0,402 mg por 100 g

Batatas fritas ou chips simples salgadas

AUSNUT

0,405 mg por 100 g

Batata frita frita normal de fast food frita óleo monoinsaturado salgada

AUSNUT

0,409 mg por 100 g

Batata frita frita normal de lanchonete frita em óleo misturado salgada

AUSNUT

0,409 mg por 100 g

Batata frita frita normal estabelecimento independente de comida para viagem frita em óleo misto salgada

AUSNUT

0,409 mg por 100 g

Abacaxi em calda escorrido

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Abacaxi em conserva em suco escorrido.

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Ameixas secas prontas para consumo semissecas

McCance and Widdowsons

0,41 mg por 100 g

Banana pacova crua

Taco 4 edição

0,41 mg por 100 g

Biscoito doce tipo sanduíche recheado com creme coberto com chocolate estilo Tim Tam

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Bolinho de arroz frito c/ sal (arroz polido farinha de trigo ovos salsinha óleo de soja para fritura c/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

0,41 mg por 100 g