Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche hambúrguer de grão de bico (pão vegano) alface e tomate c/ maionese vegana
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Taioba folha cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho shoyu
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Arroz de cuxá c/ arroz polido c/ sal (arroz polido quiabo azedinha camarão seco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Biscoito salgado (média diferentes marcas e tipos)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Biscoito salgado cream cracker
Taco 4 edição
0,69 mg
por 100 g
Catchup tomate molho (dado importado)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Paella valenciana s/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Quentão de vinho c/ gemada (vinho tinto água gengibre cravo canela gema de ovo c/ açúcar)
TBCA
0,69 mg
por 100 g