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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]

TBCA

0,56 mg por 100 g

Vagem macarrão cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

0,57 mg por 100 g

FEIJAO DE CORDA

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

FEIJAO VERDE

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

FEIJAO VERDE ORGANICO

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

0,57 mg por 100 g

Pão de soja

Taco 4 edição

0,57 mg por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g