Alimentos com menos Manganês

Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cru

TBCA

0,08 mg por 100 g

COCO MUCAJA

IBGE 0 2011

0,08 mg por 100 g

Cogumelo comum fresco frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Costeletas de porco com mostarda e creme caseiras

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Couve-flor c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) queijo parmesão c/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Creme de kiwi c/ morango iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,08 mg por 100 g

Cuscuz de tapioca c/ legumes c/ sal (fécula de mandioca c/ caldo de camarão tomate cenoura ervilha coentro pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Cuscuz semolina marroquino cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Ensopado c/ linguiça calabresa e batata c/ sal (linguiça calabresa batata salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Escondidinho de carne bovina s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Escondidinho de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de camarão c/ sal (camarão creme de leite molho de mostarda* c/ molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Extrato de carne bovina

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g