Alimentos com menos Magnésio

Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)

TBCA

11,2 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão batata salsa c/ óleo cebola e alho c/pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

CENOURA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

11,2 mg por 100 g

Gema de ovo cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)

USDA

11,2 mg por 100 g

Jardineira de carne de soja c/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

11,2 mg por 100 g

Kiwi (quiuí) in natura

TBCA

11,2 mg por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Ovo inteiro cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)

USDA

11,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

11,2 mg por 100 g

Papa de maçã manga e cenoura s/ açúcar

TBCA

11,2 mg por 100 g