Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Alface crespa crua
TBCA
11 mg
por 100 g
Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
11 mg
por 100 g
Arroz creme cozido s/ tempero
TBCA
11 mg
por 100 g
Arroz de bacalhau com margarina
portfir
11 mg
por 100 g
AZEITONA
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
11 mg
por 100 g
BERINJELA
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA ASSADO
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA COZIDO
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA ENSOPADO
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA FRITO
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
BERINJELA REFOGADO
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
CAJA MANGA
IBGE 0 2011
11 mg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
11 mg
por 100 g