Alimentos com menos Gorduras totais

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

15,4 g por 100 g

Cubos de caldo frango

McCance and Widdowsons

15,4 g por 100 g

Curry carne caseiro

McCance and Widdowsons

15,4 g por 100 g

Esfirra muçarela caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina muçarela c/ açúcar c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

15,4 g por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

15,4 g por 100 g

Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

15,4 g por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

15,4 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)

TBCA

15,4 g por 100 g

Porco costelinha suína ensopada sem molho

portfir

15,4 g por 100 g

Queijo cheddar processado com teor reduzido de gordura (aproximadamente 15%) com adição de vitamina D.

AUSNUT

15,4 g por 100 g

Queijo de cabra atabafado fresco

portfir

15,4 g por 100 g

Risoto de rúcula com tomate seco c/ queijo parmesão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,4 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

15,4 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Noruega)

FAO/INFOODS

15,4 g por 100 g

Salsicha não aquecida (média de vários tipos)

TBCA

15,4 g por 100 g