Alimentos com menos Gorduras totais

Bebida de soja teor normal de gordura (aproximadamente 3%) com adição de cálcio e vitaminas A B1 B2 e B12.

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Bebida de soja teor normal de gordura (aproximadamente 3%) com adição de cálcio.

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Bebida de soja teor normal de gordura (aproximadamente 3%) não fortificada.

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Besugo cru

portfir

2,7 g por 100 g

Boal cru

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

2,7 g por 100 g

Caldeirada de safio com vôngoles

portfir

2,7 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) no forno

portfir

2,7 g por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Carne bovina coração cru

portfir

2,7 g por 100 g

Carne bovina em cubos magra crua

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar sem aparar crua

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Carne de porco tiras de filé salteadas em óleo de canola magra

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Castanhas apenas o miolo cruas

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g