Alimentos com menos Gorduras totais

Polvos etc. carne cozida em receita

FAO/INFOODS

1,4 g por 100 g

Polvos etc. carne grelhada

FAO/INFOODS

1,4 g por 100 g

Proteína texturizada de soja

portfir

1,4 g por 100 g

Quorn em pedaços conforme comprado

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Rohu cru

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre

portfir

1,4 g por 100 g

Solha só a carne cozida no vapor

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Sopa creme de cenoura

portfir

1,4 g por 100 g

Sopa de cozido

portfir

1,4 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Vieiras cozidas no vapor

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Iogurte frutas dietético (dado importado)

TBCA

1,41 g por 100 g

Mingau de amido de milho (maisena) c/ banana (leite amido de milho c/ banana c/ açúcar)

TBCA

1,41 g por 100 g

Pudim coco mistura p/

TBCA

1,41 g por 100 g

Pudim coco mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

1,41 g por 100 g