Alimentos com menos Gorduras saturadas

Noz pecã crua sem sal

AUSNUT

4,54 g por 100 g

Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,54 g por 100 g

Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,54 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

4,55 g por 100 g

Avelãs apenas o miolo

McCance and Widdowsons

4,55 g por 100 g

Carne desfiada (carne louca) c/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,55 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ mortadela queijo prato rúcula e tomate

TBCA

4,55 g por 100 g

Torta de frutas integral com uma única massa caseira

McCance and Widdowsons

4,55 g por 100 g

Amêndoas torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

4,56 g por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

4,56 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,56 g por 100 g

Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

4,56 g por 100 g

Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

4,56 g por 100 g

Iogurte natural de leite de ovelha

AUSNUT

4,56 g por 100 g

Pavlova com frutas e creme

McCance and Widdowsons

4,56 g por 100 g