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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne de porco bife borboleta magra crua

AUSNUT

0,54 g por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo magra crua

AUSNUT

0,54 g por 100 g

Carne ovino cordeiro meia carcaça crua

TBCA

0,54 g por 100 g

Cogumelo assado c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

0,54 g por 100 g

Feijão branco cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,54 g por 100 g

Feijão branco cozido c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,54 g por 100 g

Khatiyu

McCance and Widdowsons

0,54 g por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos seco cru

TBCA

0,54 g por 100 g

Macarrão trigo cru com ovos

Taco 4 edição

0,54 g por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

0,54 g por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,54 g por 100 g

Molho macarrão à base de tomate napoletana

McCance and Widdowsons

0,54 g por 100 g

Molusco mexilhão Unha de Velho cru

TBCA

0,54 g por 100 g

Pão feito com farinha branca fermento natural torrado

AUSNUT

0,54 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

0,54 g por 100 g