Alimentos com menos Gorduras saturadas

Grão-de-bico preto grão-de-bico urad inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Grão-de-bico seco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Iogurte aromatizado baixo teor de gordura (02%) adoçado intensamente com alto teor de proteína.

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Iogurte desnatado com cereais e adoçantes

portfir

0,2 g por 100 g

Iogurte líquido desnatado aromatizado adoçado

portfir

0,2 g por 100 g

Iogurte natural desnatado

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Jardineira de legumes c/ sal (batata cenoura e chuchu c/ tomate pimentão salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,2 g por 100 g

Lagosta cozida

portfir

0,2 g por 100 g

Lagosta cozida

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Lagosta crua

portfir

0,2 g por 100 g

Lagosta-vermelha cozida

FAO/INFOODS

0,2 g por 100 g

Leite de coco

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Leite desnatado sem lactose enriquecido com proteína aromatizado UHT

portfir

0,2 g por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de frutas e/ou hortaliças adoçado com adoçantes

portfir

0,2 g por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado natural com adoçantes

portfir

0,2 g por 100 g