Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Azeite oliva

TBCA

9,5 g por 100 g

Azeite oliva cozido

TBCA

9,5 g por 100 g

Molho pesto s/ sal (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

9,5 g por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

9,56 g por 100 g

Enroladinho de salsicha caseiro frito (c/ óleo de soja) (massa de pastel salsicha óleo para fritura)

TBCA

9,57 g por 100 g

Cravinho

portfir

9,6 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,67 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,76 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,76 g por 100 g

Pasta de amendoim cremoso(a)

USDA

9,781 g por 100 g

Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)

TBCA

9,8 g por 100 g

BACONZITOS

IBGE 0 2011

9,82 g por 100 g

PRESUNTINHO BISCOITO

IBGE 0 2011

9,82 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com banha e margarina

portfir

9,9 g por 100 g

Frango pele crua

portfir

10 g por 100 g