Alimento
Cravinho
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 431 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 52 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras totais | 20 g |
| Gorduras saturadas | 1,9 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 9,6 g |
| Ácido linoleico | 9 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 9,6 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 240 mg |
| Sal | 0,6 g |
| Vitamina A | 50 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 9 mg |
| Vitamina C | 81 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,27 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,38 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 650 mg |
| Ferro | 30 mg |
| Fósforo | 110 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 200 mg |
| Potássio | 1.100 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 3,8 mg |
| Água | 7 g |
| Cinzas | 3 g |