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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Lanche brasileiro (bolo trigo s/ cobertura e s/ recheio c/ café infusão 10% c/ açúcar)

TBCA

0,22 g por 100 g

LOMBO PAULISTA CARNE BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

LOMBO PAULISTA CARNE BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (América do Norte)

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Macarrão de arroz c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal [macarrão de arroz tomate cebola alho cebolinha salsa (salsinha) óleo de soja pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]

TBCA

0,22 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

MAMINHA ASSADO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

MAMINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

MARIA MOLE

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

Milho cuscuz cozido c/ leite integral c/ açúcar

TBCA

0,22 g por 100 g

Molusco vieira cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

MUSCULO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

MUSCULO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

MUSCULO NAO ESPECIFICADO COZIDO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g