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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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ESPINAFRE AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

ESPINAFRE COZIDO

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

Espinafre cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

ESPINAFRE CRU

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

Espinafre folha cozida drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Jiló c/ casca cru

TBCA

0,11 g por 100 g

Leite vaca c/ chocolate fluido

TBCA

0,11 g por 100 g

Manjar coco em pó preparado (conforme a embalagem)

TBCA

0,11 g por 100 g

Molho soja shoyu (média de diferentes tipos)

TBCA

0,11 g por 100 g

NECTARINA

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Pimenta jalapeño in natura (dado importado)

TBCA

0,11 g por 100 g

Pimentão verde cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g