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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ostra plana europeia carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

210 mg por 100 g

Patê de cebola caseiro (cebola creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

210 mg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

210 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

210 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

210 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

210 mg por 100 g

Peixe-espada-preto grelhado

portfir

210 mg por 100 g

Peru inteiro com pele cru

portfir

210 mg por 100 g

Peru peito sem pele assado com margarina

portfir

210 mg por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

210 mg por 100 g

Pombo cru

portfir

210 mg por 100 g

Porco baço

portfir

210 mg por 100 g

Porco coração ensopado com banha e margarina

portfir

210 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

210 mg por 100 g

Porco perna gorda assada com azeite e margarina

portfir

210 mg por 100 g