Alimentos com menos Fósforo

Pão integral c/ farinha de trigo refinada forma (média de diferentes marcas)

TBCA

189 mg por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

189 mg por 100 g

Peixe água doce dourado cru

TBCA

189 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

189 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

189 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

189 mg por 100 g

Risole recheado c/ brócolis e queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina brócolis queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

189 mg por 100 g

Robalo europeu selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

189 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

189 mg por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)

TBCA

189 mg por 100 g

Dourada de água doce fresca

Taco 4 edição

189,27 mg por 100 g

Carne bovina bife de filé mignon cru(a)

USDA

189,7 mg por 100 g

Cação cru

portfir

190 mg por 100 g

Cachucho cru

portfir

190 mg por 100 g

Camarão cozido

portfir

190 mg por 100 g