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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Soja farinha

Taco 4 edição

20,18 g por 100 g

Soja farinha c/ casca

TBCA

20,2 g por 100 g

Feijão carioca cru

TBCA

20,4 g por 100 g

Castanha do

portfir

20,5 g por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

20,5 g por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

20,5 g por 100 g

UXI

IBGE 0 2011

20,5 g por 100 g

Café instantâneo em pó ou granulado.

AUSNUT

20,6 g por 100 g

Café instantâneo em pó ou grânulos descafeinado

AUSNUT

20,6 g por 100 g

Feijão rosinha cru

TBCA

20,6 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

20,6 g por 100 g

Feijão rosinha cru

Taco 4 edição

20,63 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

20,7 g por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

20,8 g por 100 g

Fava grão seco crua

TBCA

20,8 g por 100 g