Alimentos com menos Fibras alimentares

Rábano cru

portfir

7,5 g por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca

McCance and Widdowsons

7,5 g por 100 g

Nozes de macadâmia cru(a)

USDA

7,563 g por 100 g

Amendoim torrado a seco

McCance and Widdowsons

7,6 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo integral e farinha de centeio pão crocante folhado

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Farinha de cevada

portfir

7,6 g por 100 g

Feijão largo fresco cozido escorrido

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Feijão preto cozido anão Azulão tipo 1

Rotulo do produto

7,6 g por 100 g

Flocos de cevada

portfir

7,6 g por 100 g

GRAO DE BICO

IBGE 0 2011

7,6 g por 100 g

Grão-de-bico seco cozido e escorrido.

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Muesli granola torrada com adição de nozes e sementes não fortificada.

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo enriquecido com fibras vitaminas B1 ácido fólico e ferro torrado.

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Alecrim fresco

portfir

7,7 g por 100 g

Alga ágar ágar em pó (dado importado)

TBCA

7,7 g por 100 g