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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Chalota descascada fresca crua

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Chocolate ao leite com frutas secas e nozes

AUSNUT

2,9 g por 100 g

CHUCRUTE

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Coentro crus

portfir

2,9 g por 100 g

Couve chinesa florida cozida e escorrida.

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Couve-lombarda cozida

portfir

2,9 g por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo Punjabi com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo Punjabi com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Estragão cru (dado importado)

TBCA

2,9 g por 100 g

Estragão fresco

portfir

2,9 g por 100 g

Farinha de trigo tipo 55

portfir

2,9 g por 100 g

FIGO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Groselhas vermelhas cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Halva cenoura caseiro

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g