Alimentos com menos Fibras alimentares

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]

TBCA

2,89 g por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas com açúcar e pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Azeitonas verdes em salmoura escorridas polpa e casca

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC FRITO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Batatas fritas micro-ondas cozidas

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

2,9 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca com sabor de queijo.

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Bolo de chocolate caseiro sem cobertura

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Bolo de chocolate com recheio e cobertura à venda no varejo

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Brócolis fresco cozido no micro-ondas

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Cenoura baby crua

portfir

2,9 g por 100 g