Alimentos com menos Fibras alimentares

Castanha do

portfir

20,5 g por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

20,5 g por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

20,5 g por 100 g

UXI

IBGE 0 2011

20,5 g por 100 g

Feijão rosinha cru

TBCA

20,6 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

20,6 g por 100 g

Feijão rosinha cru

Taco 4 edição

20,63 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

20,7 g por 100 g

Fava grão seco crua

TBCA

20,8 g por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

20,8 g por 100 g

Fava madura inteira seca crua (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

20,8 g por 100 g

Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

20,8 g por 100 g

Noz-moscada

portfir

20,8 g por 100 g

Colorau

portfir

20,9 g por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

21 g por 100 g