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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pão trigo integral

TBCA

5,58 g por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,59 g por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,59 g por 100 g

Goiaba vermelha inteira c/ casca in natura (média diferentes amostras)

TBCA

5,59 g por 100 g

Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

5,59 g por 100 g

ABACATE

IBGE 0 2011

5,6 g por 100 g

Alcachofra cozida

portfir

5,6 g por 100 g

Favada à portuguesa

portfir

5,6 g por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

5,6 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada instantâneo cru c/ tempero em pó

TBCA

5,61 g por 100 g

Macarrão instantâneo

Taco 4 edição

5,61 g por 100 g

Ora-pro-nobis folhas e talos cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

5,61 g por 100 g

Lentilha cozida c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,63 g por 100 g

CHIPS SALGADINHOS LIGHT

IBGE 0 2011

5,64 g por 100 g

Jiló c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,64 g por 100 g