Alimentos com menos Fibras alimentares

Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

4,7 g por 100 g

PEQUI

IBGE 0 2011

4,7 g por 100 g

Tomate extrato enlatado(a) sem adição de sal

USDA

4,704 g por 100 g

Milho fubá cru

Taco 4 edição

4,71 g por 100 g

Sushi c/ pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori e pepino)

TBCA

4,73 g por 100 g

Ervilha enlatada drenada

TBCA

4,75 g por 100 g

Milho verde e ervilha grão enlatado drenado

TBCA

4,75 g por 100 g

Feijão rosinha cozido

Taco 4 edição

4,76 g por 100 g

Fejião rosinha cozido (50% grão 50% caldo) s/ sal s/ temperos

TBCA

4,76 g por 100 g

Pão trigo aveia c/ fibras forma diet

TBCA

4,78 g por 100 g

Couve-de-bruxelas cru(a)

USDA

4,785 g por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,79 g por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

4,79 g por 100 g

Quiabo à milanesa s/ sal (quiabo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

4,79 g por 100 g

Biscoito salgado cream cracker integral

TBCA

4,8 g por 100 g