Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
FILE DE SEGUNDA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA ASSADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA FRITO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
GUIZADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
KITUTE BOVINO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
Mangaba c/ casca in natura
TBCA
2,81 mg
por 100 g
PA COM OSSO ASSADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
PA COM OSSO COZIDO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
PA COM OSSO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
PALETA COZIDO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
PALETA ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
PALETA FRITO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma
TBCA
2,81 mg
por 100 g
Rosca salgada recheada c/ presunto e queijo muçarela caseira (farinha de trigo ovo leite margarina presunto queijo muçarela fermento biológico salsinha e cebolinha c/ sal c/ açúcar)
TBCA
2,81 mg
por 100 g