Alimentos com menos Ferro

Brócolis fresco cru

AUSNUT

0,72 mg por 100 g

Camafeu (leite condensado noz manteiga leite c/ açúcar)

TBCA

0,72 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

0,72 mg por 100 g

CENOURA AMARELA BATATA BAROA

IBGE 0 2011

0,72 mg por 100 g

Cheese cake massa (biscoito de maisena manteiga ricota leite condensado ovo casca de limão extrato de baunilha e açúcar)

TBCA

0,72 mg por 100 g

Dahl misto caseiro

McCance and Widdowsons

0,72 mg por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

0,72 mg por 100 g

Leite Nestogeno 1 reconstituído s/ açúcar

TBCA

0,72 mg por 100 g

Lingüiça frango grelhada

Taco 4 edição

0,72 mg por 100 g

Linguiça frango grelhada

TBCA

0,72 mg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,72 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo e alho s/ sal

TBCA

0,72 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,72 mg por 100 g

MANDIOQUINHA COZIDO

IBGE 0 2011

0,72 mg por 100 g

MANDIOQUINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,72 mg por 100 g