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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cobre

Valores de Cobre normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Vitela cortada em cubos sem aparar crua

AUSNUT

0,072 μg por 100 g

Abóbora Kent/Jap descascada fresca assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,073 μg por 100 g

Arroz branco comprado como "instantâneo" aquecido no micro-ondas.

AUSNUT

0,073 μg por 100 g

Sopa cremosa mistura instantânea em pó

AUSNUT

0,073 μg por 100 g

Vitela em cubos magra crua

AUSNUT

0,073 μg por 100 g

Arroz branco cozido ou feito em panela elétrica sem adição de sal.

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Bebida com sabor de chocolate feita com chocolate em pó e leite de vaca integral.

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Damasco cru

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca crua

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Framboesa comprada congelada

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Framboesa crua

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Panqueca simples caseira

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Pastinaca descascada fresca crua

AUSNUT

0,074 μg por 100 g

Abobrinha de casca verde fresca com casca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,075 μg por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,075 μg por 100 g