Alimentos com menos Cinzas

Frango coxa carne magra crua

AUSNUT

1 g por 100 g

Frango peito carne magra assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

1 g por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

1 g por 100 g

Glúten proveniente do trigo (glúten vital do trigo)

AUSNUT

1 g por 100 g

Grão-de-bico em lata escorrido

AUSNUT

1 g por 100 g

Iogurte com pedaços de morango ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

1 g por 100 g

Iogurte com sabor de baunilha (aproximadamente 2%)

AUSNUT

1 g por 100 g

Iogurte com sabor de baunilha baixo teor de gordura (<05%)

AUSNUT

1 g por 100 g

Iogurte pedaços de damasco ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

1 g por 100 g

Leite de coco enlatado

portfir

1 g por 100 g

Líchia polpa in natura (dado importado)

TBCA

1 g por 100 g

Lombo de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

1 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (América do Norte)

FAO/INFOODS

1 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor cozido e escorrido.

AUSNUT

1 g por 100 g