Alimentos com menos Carboidratos

Brócolis cozido

Taco 4 edição

4,37 g por 100 g

Cream cheese light

TBCA

4,37 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

4,37 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,37 g por 100 g

Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

4,38 g por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,38 g por 100 g

Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

4,38 g por 100 g

Pimentão verde cru

TBCA

4,38 g por 100 g

Salada pimentão verde cru s/ óleo s/ sal

TBCA

4,38 g por 100 g

Abobrinha amarela inclui casca cru(a)

USDA

4,39 g por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,39 g por 100 g

Amoras cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

4,4 g por 100 g

Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto

portfir

4,4 g por 100 g

Caldeirada de peixe

portfir

4,4 g por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cozido em receita

FAO/INFOODS

4,4 g por 100 g