Alimentos com menos Carboidrato disponível

Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal

TBCA

1,55 g por 100 g

Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,55 g por 100 g

Salada vegetais cozidos s/ óleo s/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,55 g por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal

TBCA

1,56 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto Merlot

TBCA

1,57 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Espinafre cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Espinafre folha cozida drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g

Moqueca de lagosta s/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,57 g por 100 g

Palmito conversa drenado (média de variedades - Pupunha e Juçara)

TBCA

1,57 g por 100 g

Salada palmito s/ óleo s/ sal

TBCA

1,57 g por 100 g