Lista de alimentos
Alimentos com menos Carboidrato disponível
Valores de Carboidrato disponível normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Torta de frutas light (massa brisse light (farinha de trigo margarina light gema leite desnatado c/ sal) creme de confeiteiro diet (leite desnatado gema de ovo adoçante amido de milho) morango manga e kiwi)
TBCA
18,5 g
por 100 g
Arroz integral com lentilha s/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
18,6 g
por 100 g
Arroz piamontese c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cogumelo paris creme de leite queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
18,6 g
por 100 g
Empadão frango c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
18,6 g
por 100 g
Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
18,6 g
por 100 g
Iogurte frutas dietético (dado importado)
TBCA
18,6 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
18,6 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
18,6 g
por 100 g
Soja grão seco em estufa
TBCA
18,6 g
por 100 g
Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
18,7 g
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo s/ sal
TBCA
18,7 g
por 100 g
Inhame (taro) s/ casca cru
TBCA
18,7 g
por 100 g
Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
18,7 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
18,7 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
18,7 g
por 100 g