Alimentos com menos Carboidrato disponível

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate s/ açúcar

TBCA

10,1 g por 100 g

Almôndega ao sugo (molho de tomate) (carne boi frita c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Bebida energética (dado importado)

TBCA

10,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

10,2 g por 100 g

Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g

Peixe água salgada Manjuba frito c/ farinha de trigo s/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Ponche de frutas sem álcool (refrigerante de limão abacaxi uva kiwi maçã laranja e pêssego em calda)

TBCA

10,2 g por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Centro-oeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Sudeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ manteiga e sal (batata inglesa leite de vaca integral manteiga c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ margarina e sal (batata inglesa leite de vaca integral margarina c/ sal)

TBCA

10,2 g por 100 g