Alimentos com menos Carboidrato disponível

Tabule quinoa c/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

8,14 g por 100 g

Tabule quinoa s/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

8,15 g por 100 g

Cebola branca refogada (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

8,16 g por 100 g

Pêssego in natura

TBCA

8,19 g por 100 g

Avelã crua s/ sal (dado importado)

TBCA

8,2 g por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

8,2 g por 100 g

Soja extrato bebida (tipo iogurte) c/ açúcar (média de diferentes amostras)

TBCA

8,23 g por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

8,28 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon patinho) à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,29 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ manga s/ açúcar

TBCA

8,29 g por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

8,3 g por 100 g

Salsicha light (dado importado)

TBCA

8,3 g por 100 g

Suco laranja s/ açúcar (média diferentes variedades)

TBCA

8,3 g por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

8,31 g por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

8,34 g por 100 g