Alimentos com menos Carboidrato disponível

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,53 g por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho cebola crus s/ óleo s/ sal

TBCA

3,54 g por 100 g

Bacalhoada c/ vegetais c/ sal (bacalhau dessalgado batata pimentão amarelo e vermelho tomate c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,55 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

3,55 g por 100 g

Molho para salada c/ vinagre de maçã artesanal c/ sal [vinagre de maçã azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

3,56 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,56 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

3,56 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,56 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

3,56 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

3,57 g por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)

TBCA

3,57 g por 100 g

Pimentão cru (média de diferentes tipos)

TBCA

3,57 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,57 g por 100 g

Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)

TBCA

3,57 g por 100 g

Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g