Alimentos com menos Cálcio

Repolho roxo cru

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

60 mg por 100 g

Rosquinha polvilhada com canela e açúcar.

AUSNUT

60 mg por 100 g

Sarda cozida

portfir

60 mg por 100 g

Tarte recheio de frutas secas uma massa caseira

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Torta de frango individual assada

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

60,1 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho para salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

60,1 mg por 100 g

EGGSBURGUER

IBGE 0 2011

60,17 mg por 100 g

Creme de abacate c/ morango c/ iorgurte integral s/ açúcar

TBCA

60,2 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina assado s/ óleo s/ sal

TBCA

60,2 mg por 100 g

Corvina grande assada

Taco 4 edição

60,23 mg por 100 g

Feijão kidney vermelho claro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

60,25 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar

TBCA

60,3 mg por 100 g

Farofa c/ ovos c/ sal [farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo de galinha azeitona preta salsa (salsinha) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

60,5 mg por 100 g