Alimentos com menos Cálcio

Creme de queijo caseiro (Tipo Catupiry) (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina c/ sal)

TBCA

122 mg por 100 g

Feijão preto cru

TBCA

122 mg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

122 mg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

122 mg por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

122 mg por 100 g

Pão trigo integral

TBCA

122 mg por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

122,57 mg por 100 g

Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]

TBCA

123 mg por 100 g

Avelã crua s/ sal (dado importado)

TBCA

123 mg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)

TBCA

123 mg por 100 g

Leite integral 325% de gordura do leite com vitamina D adicionada

USDA

123 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

123 mg por 100 g

Pudim de pão c/ calda (leite de vaca integral leite condensando açúcar ovo e pão francês)

TBCA

123 mg por 100 g

ABARA BAHIA

IBGE 0 2011

124 mg por 100 g

ACARAJE

IBGE 0 2011

124 mg por 100 g