Alimentos com menos Cálcio

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Ceviche de peixe água salgada pescada s/ sal (peixe água salgada pescada cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

17,2 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) s/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Mexerica ´Rio´ in natura

TBCA

17,2 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

17,2 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

17,2 mg por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada s/ ovos seco cru

TBCA

17,3 mg por 100 g

Macarrão trigo cru

Taco 4 edição

17,3 mg por 100 g

Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado c/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

17,3 mg por 100 g