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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro paleta meio joelho braseado magro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

10 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra crua

AUSNUT

10 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

10 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

10 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Creme vegetal de soja para culinária (alternativa à creme de leite)

portfir

10 mg por 100 g

Creme vegetal teor reduzido de gordura (62-75%) não poli-insaturado

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Damasco em conserva em calda de açúcar

portfir

10 mg por 100 g

Delícia turca sem nozes

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Doce de cereja

portfir

10 mg por 100 g

Doce de pêssego

portfir

10 mg por 100 g

Farinha Arroz glutinoso(a)

USDA

10 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

10 mg por 100 g

Farinha de trigo com fermento

portfir

10 mg por 100 g