Alimentos com menos Cálcio

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

10,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Cação posta cozida

Taco 4 edição

10,32 mg por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

10,32 mg por 100 g

Caldeirada de peixe e batata c/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

10,4 mg por 100 g

Capeleti c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

10,4 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Macarrão c/ molho bolonhesa c/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja)

TBCA

10,4 mg por 100 g