Alimentos com menos Água

Beterraba em conserva em salmoura escorrida.

AUSNUT

87,6 ml por 100 g

Brócolis fresco assado sem adição de gordura.

AUSNUT

87,6 ml por 100 g

Folhas de feno-grego cruas

McCance and Widdowsons

87,6 ml por 100 g

Iogurte desnatado com cereais e adoçantes

portfir

87,6 ml por 100 g

Kefir natural sólido

portfir

87,6 ml por 100 g

Laranja Valência descascada crua

AUSNUT

87,6 ml por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose enriquecido com fibra desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com sementes e/ou cereais com frutas secas e/ou de casca rija com adoçantes

portfir

87,6 ml por 100 g

Leite integral pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

87,6 ml por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor cozido e sem escorrer.

AUSNUT

87,6 ml por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido sem escorrer.

AUSNUT

87,6 ml por 100 g

Mamão só a polpa cru

McCance and Widdowsons

87,6 ml por 100 g

Sopa à lavrador

portfir

87,6 ml por 100 g

Abacaxi descascado cru

AUSNUT

87,7 ml por 100 g

Abóbora kantola crua

McCance and Widdowsons

87,7 ml por 100 g

Alga marinha

McCance and Widdowsons

87,7 ml por 100 g