Alimentos com menos Água

Frango ao molho branco feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

70 ml por 100 g

Lula ensopada com cebola tomate e azeite

portfir

70 ml por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

70 ml por 100 g

Pato carne magra assado sem adição de gordura.

AUSNUT

70 ml por 100 g

Salsicha tipo Frankfurt

portfir

70 ml por 100 g

Truta arco-íris de aquicultura crua

AUSNUT

70 ml por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)

FAO/INFOODS

70 ml por 100 g

Truta arco-íris filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

70 ml por 100 g

Bacalhau à Gomes de Sá com azeite

portfir

70,1 ml por 100 g

Carne bovina bife para guisado cru magra e gorda

McCance and Widdowsons

70,1 ml por 100 g

Cremoso azedo leve (aproximadamente 18% de gordura)

AUSNUT

70,1 ml por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

70,1 ml por 100 g

Torta caseira de lentilha e batata

McCance and Widdowsons

70,1 ml por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

70,1 ml por 100 g

Truta arco-íris só a carne assada

McCance and Widdowsons

70,1 ml por 100 g