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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Suco natural laranja var. Pera s/ açúcar (sem diluição em água)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Tomate comum cru

AUSNUT

0,12 mg por 100 g

Tomates enlatado(a) vermelho maduro(a) em cubos pequenos

USDA

0,12 mg por 100 g

Tomates inteiro(a) enlatado(a) sólidos e líquidos com sal adicionado

USDA

0,1198 mg por 100 g

Berinjela cru(a)

USDA

0,1189 mg por 100 g

Abacaxi cozido caramelizado

TBCA

0,11 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,11 mg por 100 g

Acerola madura polpa

TBCA

0,11 mg por 100 g

AGRIAO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,11 mg por 100 g

AGRIAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,11 mg por 100 g

AGRIAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,11 mg por 100 g

BANHA SUINA

IBGE 0 2011

0,11 mg por 100 g

Banha suína (dado importado)

TBCA

0,11 mg por 100 g

Baunilha extrato (dado importado)

TBCA

0,11 mg por 100 g