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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Batata cobalto descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,32 mg por 100 g

Batata de casca clara descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,32 mg por 100 g

BATATA DOCE ASSADO

IBGE 0 2011

0,32 mg por 100 g

Batata inglesa chips frita c/ sal

TBCA

0,32 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,32 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,32 mg por 100 g

Bolo ou cupcake pão de ló simples comercial com cobertura sem recheio

AUSNUT

0,32 mg por 100 g

Cação posta crua

Taco 4 edição

0,32 mg por 100 g

Canudinho c/ recheio de brigadeiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja e brigadeiro)

TBCA

0,32 mg por 100 g

Coco leite industrializado

TBCA

0,32 mg por 100 g

Feijão verde fresco cozido sem adição de gordura.

AUSNUT

0,32 mg por 100 g

INHAME ASSADO

IBGE 0 2011

0,32 mg por 100 g

Iogurte natural (média de diferentes amostras)

TBCA

0,32 mg por 100 g

Leite de coco

Taco 4 edição

0,32 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ molho aurora c/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,32 mg por 100 g