Alimentos com mais Vitamina E

Porco perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

1,23 mg por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,23 mg por 100 g

Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,23 mg por 100 g

Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,23 mg por 100 g

Salada rúcula c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,23 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,23 mg por 100 g

Sopa peito de frango e requeijão c/ sal (peito de frango requeijão c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,23 mg por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,22 mg por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

1,22 mg por 100 g

Biscoitos caseiros

portfir

1,22 mg por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,22 mg por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

1,22 mg por 100 g

Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

1,22 mg por 100 g

Chocolate ao leite c/ amendoim

TBCA

1,22 mg por 100 g

Molho salsa pronto(a) para servir

USDA

1,22 mg por 100 g