Alimentos com mais Vitamina E

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Maçãs para comer cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Melão só a polpa tamanho médio

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Mexerica ´Murcote´ in natura

TBCA

0,09 mg por 100 g

Milho em grãos comprado congelado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,09 mg por 100 g

Milho em grãos comprado congelado cru

AUSNUT

0,09 mg por 100 g

Milho em grãos enlatado em salmoura escorrido.

AUSNUT

0,09 mg por 100 g

Mingau feito com leite e água

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Missôshiru frango em pó

TBCA

0,09 mg por 100 g

Missôshiru legumes pó

TBCA

0,09 mg por 100 g

Molho para carne roti c/ sal (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Molho para carne roti s/ sal (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Molusco ostra cru

TBCA

0,09 mg por 100 g

Morango em calda

AUSNUT

0,09 mg por 100 g