Alimentos com mais Vitamina E

Peru peito sem pele empanado

portfir

0,16 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada com margarina

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido de aves

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido paleta

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido peito de frango

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido peito de peru

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido pernil

portfir

0,16 mg por 100 g

Presunto cozido suíno

portfir

0,16 mg por 100 g

Pudim arroz enlatado

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Quibe vegetariano com tomate e pimentão c/ sal [trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) tomate pimentão cebola alho hortelã pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

0,16 mg por 100 g

Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar c/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*

TBCA

0,16 mg por 100 g