Alimentos com mais Vitamina E

ACELGA

IBGE 0 2011

1,89 mg por 100 g

ACELGA CRU

IBGE 0 2011

1,89 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) assado com cebola tomate azeite e bacon

portfir

1,89 mg por 100 g

Ovas peixe curadas caviar

TBCA

1,89 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,89 mg por 100 g

Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,89 mg por 100 g

Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,89 mg por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média sólido ou ralado)

TBCA

1,89 mg por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho chimichurri (páprica alho cebolinha salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal

TBCA

1,88 mg por 100 g

OMELETE

IBGE 0 2011

1,88 mg por 100 g

Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,88 mg por 100 g

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

1,87 mg por 100 g

Ovo mexido com leite e margarina

portfir

1,87 mg por 100 g

Cabrito peito ensopado com azeite e óleo de cozinha

portfir

1,86 mg por 100 g

Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)

TBCA

1,86 mg por 100 g